Wellbeing angajati
-
Wellbeing angajati
03.01.2023
Consilierea psihologică și psihoterapia pentru angajați
Fiecare angajator are obligația prin Codul Muncii să gestioneze toate tipurile de riscuri în ceea ce privește sănătatea, inclusiv cea...Afla mai multe
-
Wellbeing angajati
04.10.2022
Cum poți avea o alimentație sănătoasă atât acasă, cât și la birou
Tot mai multe persoane sunt preocupate de o alimentație sănătoasă și de o viață sănătoasă per total. Însă, de cele...Afla mai multe
-
Wellbeing angajati
27.09.2022
Sindromul burnout: ce este și cum îl putem preveni
Ritmul agitat al vieții are numeroase efecte asupra stării noastre fizice și psihice și, în timp, poate duce la apariția...Afla mai multe
-
Wellbeing angajati
03.06.2022
Menține-ți echilibrul emoțional: metode de calmare a stresului și anxietății
Deși de multe ori tindem să uităm asta, mintea și corpul nostru se află în strânsă legătură și se influențează...Afla mai multe
-
Wellbeing angajati
25.04.2022
Remedii pentru tulburările de somn: soluții simple pentru a te odihni mai bine
O noapte de somn profund, din care te trezești cu o stare de bine și multă energie pozitivă - nu-i...Afla mai multe
-
Wellbeing angajati
22.04.2022
Gestionarea stresului: metode care te ajută să te relaxezi
Știi acel moment în care ți se recomandă să eviți stresul și să ai o viață mai relaxată? Poate că...Afla mai multe
-
Wellbeing angajati
25.03.2022
Psihonutriția: descoperă relația dintre emoții și modul în care te alimentezi
O vorbă cunoscută, devenită deja clișeu, spune că ești ceea ce mănânci. Conform psihologilor și nutriționiștilor, adevărul este exact invers:...Afla mai multe
-
Wellbeing angajati
21.03.2022
Tulburările de somn – ce le provoacă și cum le combați
Un somn odihnitor e atât o plăcere, cât și o necesitate pentru sănătatea organismului. Din păcate, în ziua de astăzi,...Afla mai multe
